Sven: Gympa gör ont som en bomb

Ryktena är sanna! Jag har också hört hemska rykten nu, och det kommer enligt uppgift att offentliggöras idag. Skulle jag tippa kommer det inte idag för det är en STOR bomb!!! Nåja, i helgen var jag på Ultralång-SM, för att känna på hur det känns. De såg inte så trötta ut! Men jag såg väl bara de 20 första som kom i mål, och det visade sig ju sen på publiktävlingen som jag "sprang" (4:a i H35, inte illa!) att det var mycket lättlöpt skog. Svårt läsa 1:15 000 laserutskrift, stenar som var ihopritade till branter. Ledde gympan igår, igen. När jag efter ca 60 minuter rätt så hårdkörning (klarade det mesta utom baksida lår) så krampar det i ryggslutet. Kan inte leda stretchen, får hjälp att komma upp på benen, men det vill på hugga som kniven ändå när jag försöker ta mig in/ur bilen. Att ställa sig upp från sittande är svårt, även idag. Det hugger som f-n... Sjukgymnastiken i eftermiddag får vi se hur det går med. Träna på!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0