Hela Nordanö Motionsallians elljusspår!
Dagens träning snabbdistans på elljusspåret i Alfta (2860 meter). Kände mig pigg och snabb av någon anledning, gissar att tiden var klart under 12 minuter. Var nästan lite sugen på ett varv till, men det började ju mörkna. Inklusive uppvärmning och nedjoggning gick nog hela passet på under en halvtimme, varför träna längre än vad som behövs? /Erik
Kommentarer
Trackback
