Sven: Älven runt
Lovade skriva när jag tränat. Vet inte om jag bryter löftet genom att skriva vad jag gjorde i kväll, för om det var träning, det är väl tveksamt men jag tror ordet kräver en ny definition snart för att inte träningsdagboken ska gapa öde tom.
37.28, HR max 167 medel 136. Asfalt.
Kommentarer
Postat av: Erik
Men älven runt är ju inte asfalt? Om du inte menar älven runt via Torsång, men den rundan springer du inte på 37 minuter.
Postat av: Jonas
Bar Erik! Jag anar också nåt skumt med Svens inlägg och hans mörkande...;)
Postat av: Sven
Jonas> Är Erik naken eller vad menar du?
Jag hoppas ni inser att älven runt på 37 minuter inte betyder att jag är nere på km-tider på 9 minuter än på grus, utan att jag sprang runt älven, dvs lite större båge runt.
Så ja, jag borde haft rubriken "Runt älven" för att inte vilseleda de som känner till trakterna.
Gårdagens träning var för övrigt nära 9 min/km, satte ut kontroller i 1.11 HR medel 116 max 149.
Postat av: Jonas
Jag syftade såklart på att Erik hänger i baren på puben så ofta...;) Eller så var det ett enkelt stavfel...
Trackback
