Sven: Sjukgymnastik steg ett

Jahaja, då var det en boll i rullning? Jag har bokat tid hos sjukgymnasten som förr fått igång min kropp. Just nu, gäller det att komma över ett antal bristningar som drabbat mitt högra baklår sen nyår 2011 ungefär. En beehandling avklarad, men långt ifrån klar. Först skall muskeln mjukas upp, och sen skall stretch och styrketräning ge muskeln lite överkapacitet. Jag hoppas jag blir löpmässig på detta. Får nog undvika de tuffaste intervallerna vad det verkar, i all fall till detta löst sig.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0