Skidor på is
Dagens tur var en kombo skejt + löpning. Tobias säger han ligger på 3.30 min /km i skejt, jag kom ner i det i början men sen mer kring 4. Dock körde jag ju på is och skare, som delvis var knögglig av skoterspår. Nåväl, det blev dagens 2 timmar totalt även om det var mycket pauser i den soliga dagen som det var. För övrigt löjligt mycket folk på isen, ca 92% kör långfärdsskridskor, 3 % skidor, 1% skoter, 2% fyrhuling och en halv procent sån där flygvinge... och den sista halvan kör bil.
Veckans träning är fortfarande klart godkänt enligt mig: 9tim 01 minut.
Veckotiden så här nu:
v10 10.47
v11 7.01
v12 9.01
Veckans träning är fortfarande klart godkänt enligt mig: 9tim 01 minut.
Veckotiden så här nu:
v10 10.47
v11 7.01
v12 9.01
Kommentarer
Postat av: Andreas
9 h 15 min
Postat av: Sven
Andreas> Gött! Ni andra då...?
Postat av: Sven
Andreas> Jag antar att du räknar ihop de tre veckorna va?
Postat av: Jonas
v.10 0.35 h
v.11 7.16h
v.12 0
Sjukdomshelvete som vägrar ta slut.
Postat av: Petern
v10: 5h (1 pass)
v11: 4h (2 pass)
v12: 2h (1 pass)
Postat av: Sven
Peter imponerar med sin passlängd! :) Tror dock inte det fullt ut kompenserar...
Postat av: Tobias
v10: 12.35 h(199,1 km skidor)
v11: 8.32 h (89,6 km skidor)
v12: 8.45 h (151,5 km skidor)
v13: 10.01 h(153,7 km skidor)
Trackback
